Channel
Updated: 2026-07-28
Media post
تذكير واعٍ: اللحظة الوحيدة الحقيقية هي هذه. عُد إليها 🍃
تذكير واعٍ: اللحظة الوحيدة الحقيقية هي هذه. عُد إليها 🍃
ردّدوا معي: أنا أختار كلماتي بوعي لأنها تشكّل واقعي 🤲 قولوا معي آمين 🤲
إلى كل روح أنيماوية تعيش من الداخل لا من السطح اليوم مرّ، وكل ما حملته من أفكار ومخاوف وأصوات داخلية… أنت عديته 🌙 ممكن فكرة سلبية لفّت براسك أكثر من مرة، وممكن صدّقتها لحظة وحسّيت…
Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.
تمرين لحظة تفكيك 🪶 فكّر في فكرة سلبية راودتك اليوم بدل ما تحاربها، اسألها: • وين الدليل الحقيقي عليكِ؟ • شو الحقيقة اللي ورا الخوف؟ • شو راح يصير لو ما صدّقتك؟ الأفكار تفقد قوتها …
تمرين تهدئة الجهاز العصبي 🌊 لما تيجيك فكرة سلبية وتحسّ جسمك انشدّ: • حطّ إيدك على قلبك • خذ نفس عميق لمدة ٤ ثواني • احبسه ٤ ثواني • اطلقه ببطء ٦ ثواني • كرّر ٣ مرات الجسم يهدى لما…
مش كل فكرة تيجي براسك تستاهل تصدّقها شاهد الفيديو (الحلقة 3 تمرين للتحرر من أي فكرة سلبية ( الافكار السلبية )) مجاناً 👇 🔗 https://www.youtube.com/watch?v=VHbGK0nqdHg الأفكار السل…
هنا يجتمع أهل الـ Anima — من اختاروا أن يعيشوا مع روحهم الحقيقية، بهدوء وعمق ووعي. 🌿✨ وأنا هندة، متخصصة في التأمل والسلام الداخلي وتنظيم الجهاز العصبي. رحلتي مع هذا العالم غيّرت حياتي بشكل حقيقي وصادق، وساعدت آلاف الأشخاص على إيجاد طريقهم لأنفسهم. 🤍