Channel
Updated: 2026-07-26
🔝Подборка витамина К2 мк7 Друзья давно не было нашей любимой рубрики. Итак, делюсь с вами вариантами доступных в России К2 мк7 на 2026 год МоноК2 anagran https://anagran.ru/catalo…
Нужно ли всем принимать витамин К2 вместе с витамином D? В последнее время сочетание D3 + K2 стало очень популярным. Создается впечатление, что если вы пьете витамин D без К2 — кал…
🤔Можно ли сдать анализ на дефицит витаминов К1 и К2? Друзья, я обещала рассказать про диагностику витамина К — и сразу предупрежу: всё не так просто. Короткий ответ — достоверного…
🧬 Витамин К1 и К2: в чём разница на самом деле? Витамин К1 и К2 — одно название, но совершенно разные задачи. Когда пациенты слышат «витамин К», большинство думает только о свёрты…
Flags — countries where our network of observers on Telegram recorded this ad being shown in this channel. It's not the advertiser's targeting country: Telegram serves sponsored ads worldwide, and we simply note where the ad appeared in the feed. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; rare placements (under 5%) are collapsed into “+N”.
Я эндокринолог и знаю, что «здоровый дофамин» - это не про постоянный поиск ярких эмоций, а про привычки, которые помогают мозгу поддерживать мотивацию, энергию и удовольствие от ж…
Добавки для нормализации функции надпочечников: 1. Адаптогены: женьшень, элеутерококк, родиола розовая, ашваганда, кордицепс. Чем более истощены надпочечники, тем аккуратнее следуе…
ВОССТАНОВЛЕНИЕ НАДПОЧЕЧНИКОВ 1. Нормализуем сон. Мощнейший инструмент восстановления!!! Важно вовремя ложится спать, идеально до 22.00, за 2 часа отключить все гаджеты. Спать в пол…
🧡САМОСТОЯТЕЛЬНАЯ ДИАГНОСТИКА УСТАЛОСТИ НАДПОЧЕЧНИКОВ Продолжаем разговор о надпочечниковой усталости, и сегодня разберем несколько простых методов диагностики, которые каждый из в…

Канал о гармонии гормонов . 20 лет врачебной практики . Максимум пользы. Подписывайтесь . 4780695153