MILANI SERGEEVNA

Recent posts

• 2026-07-27

  Так как сегодня утром я съела часть нормы, макароны с фаршем я буду готовить на завтра Сегодня высыпаюсь, вечером на кардио и доедаю оставшиеся бжу, часть съела ещё в 5 утра, уж бо…

  3,081 views104 reactionsOpen in Telegram
• 2026-07-27

  Заказала продукты, в продуктовую корзину добавляются макароны и говяжий фарш, эти позиции уже куплены 👍🏼 Помню, что вы просили чаще делиться тонкостями подготовки, буду стараться…

  3,477 views76 reactionsOpen in Telegram
• 2026-07-27

  Media post

  3,465 viewsOpen in Telegram
• 2026-07-27

  Ну что, я в Москве! ❤️ А это значит, что мы с головой уходим в подготовку. Отдохнули, перезагрузились, «стартанули» по форме💪🏽 Теперь мы добавляем огранки этой форме, которую сде…

  3,617 views129 reactionsOpen in Telegram
• 2026-07-25

  Media post

Sponsored impressions seen in this channel · EUR cabinet

Flags — the regions we asked our observer pool for while recording this ad in this channel. That is a label on our request, not a confirmed place of viewing: when no account is available in the requested country the pool silently substitutes another and does not say so. It is not the advertiser's targeting country either. We stopped requesting the region on {date}, so newer creatives carry no flags at all. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; regions under 5% are collapsed into +N.

• 💪 Стройформула — ПП и тренировки без срывов 🍏

  Хочется форму как у чемпионки, но без спортзала? Домашние комплексы на ягодицы, пресс и спину — коротко, понятно и с зарядом мотивации каждый день

  

  View Channel
  ×42026-07-26 → 2026-07-27