Channel
Updated: 2026-07-27
«Женские» отжимания. Как отжиматься девушкам 💁🏻♀️
Как я стал своим клиентом. Качок-новичок в грэпплинге ч.2 (первая тут) Я столько лет профессионально зарабатываю тем, что проповедую, исповедую людям дисциплину и даю результаты. Н…
Media post
Media post
Хорошая новость для всех, кто задолбался кататься на диетических качелях «похудел — сорвался — набрал обратно» и хочет наконец убрать живот, подтянуть тело и подкачать мышцы без за…
Flags — countries where our network of observers on Telegram recorded this ad being shown in this channel. It's not the advertiser's targeting country: Telegram serves sponsored ads worldwide, and we simply note where the ad appeared in the feed. The channel's main country (by its language) is highlighted in blue; rare placements (under 5%) are collapsed into “+N”.
Media post
Media post
Media post

Подобрать эффективную программу тренировок https://clck.ru/3LRiq6 tulupavel.ru - записаться на индивидуальный проект TFA @tulupavel_sup - официальный отдел отдел @tulupavel_fits